"Sono sempre stato, prima da bambino poi da adulto, estremamente cagionevole di salute. Già dall'età infantile ho sofferto di asma, pelle ipersensibile (atopica), stomatiti e otiti. Ma più di tutto ho sofferto di cefalea ed emicrania, dei veri e propri mostri che mi hanno accompagnato per tutta la vita. Per ben 25 anni ho fatto uso di antidepressivi ed ho seguito delle cure a base di antiepilettici e betabloccanti prescritte dal centro cefalee. Come conseguenza, mi sono ritrovato a dover fare a meno di sempre più cibi, perché fonti scatenanti delle mie emicranie. Negli ultimi anni la mia salute era precipitata in maniera così disastrosa da portarmi a lasciare il mio lavoro e allontanarmi sempre di più dalla vita sociale e dagli affetti familiari. Ho provato diverse strade, osteopata, naturopata, omeopata, agopuntura, nutrizionista, gastroenterologo e altri tipi di trattamenti. Ogni volta percepivo qualche lievissimo miglioramento, ma nulla di più e intanto il mio intestino peggiorava e ogni alimento mi causava ancora e ancora fortissime emicranie. Ogni volta, al termine di ogni visita, mi veniva detto "ci vediamo tra un mese e vediamo come va" e ogni volta io mi ritrovavo a sentirmi di nuovo lasciato solo come una barchetta in mezzo al mare del mio disagio. Così facendo il mio malessere emotivo cresceva sempre di più e, al contempo, si alleggeriva sempre di più il portafoglio. Negli ultimi 2 anni mi sono avvicinato alla meditazione e alle tecniche di respirazione. Ho dovuto ricorrere anche alla psicoterapia, per alleggerire tutto lo stress accumulato. Poi ho scoperto Gionata, un po' per caso, che poi per caso non è mai e mi sono subito appassionato alla lettura del suo libro. Mi ha aperto la mente a nuove riflessioni. Con estremo interesse l'ho contattato e gli ho chiesto se poteva accompagnarmi in un processo di guarigione. Ho scoperto in lui una persona estremamente disponibile, sensibile, preparata e attenta. Per la prima volta mi sono sentito davvero ascoltato, seguito e accompagnato quotidianamente nel mio percorso con lui. Ho smesso di sentirmi una barca in balia delle onde. Con il suo aiuto e i suoi preziosi consigli sto rivedendo finalmente un po' di luce. La mia testa va molto meglio e sto recuperando man mano la mia salute senza fare uso di nessun medicinale. Anzi, da quando li ho abbandonati e sto seguendo i consigli di Gionata sull'alimentazione, sento di nuovo il mio cervello lucido e attivo, direi presente. Lui mi spiega tutto nel dettaglio, mi sostiene quando ho ancora piccoli momenti di down. Non potevo trovare persona migliore e come dico sempre anche a lui, non smetterò mai di ringraziarlo abbastanza, perché ora sono sicuro che anche per me ci potrà essere una vita senza sofferenza e piena di realizzazione."